SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Zbiórka na pogrzeb Kszysztofa Zelmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ubezpieczonej lub pobierającej emeryturę lub rentę należy uznać: - dzieci własne, dzieci drugiego małżonka oraz dzieci przysposobione, - przyjęte na wychowanie i utrzymanie przed osiągnięciem inne dzieci, w tym również w ramach rodziny zastępczej, - wnuki i rodzeństwo, - małżonek (wdowa i wdowiec), - rodzice, w tym ojczym, macocha oraz osoby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-08-17 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liv. 52 to o wiele lepszy środek od essentiale forte ale jeśli chodzi o działanie to ostropest plamisty bije te dwa na głowę. Ja mam 8.20zł za 100g już porcja 5g przed snem robi swoje,przy takim dawkowaniu starcza na 20dni i jest w stanie obronić nas nawet po zatruciu muchomorem więc wnioski wyciągnijcie sami. Gdzieś na forum dawałem zdjęcie jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2012-04-10 10:26:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • liv. 52 to o wiele lepszy środek od essentiale forte ale jeśli chodzi o działanie to ostropest plamisty bije te dwa na głowę. Ja mam 8.20zł za 100g już porcja 5g przed snem robi swoje,przy takim dawkowaniu starcza na 20dni i jest w stanie obronić nas nawet po zatruciu muchomorem więc wnioski wyciągnijcie sami. Gdzieś na forum dawałem zdjęcie jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2012-04-10 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie wiem czy to nie przesada, czy któryś ma lepszy zamiennik ? Trizer - nie kupuj tego, on po prostu ma dobrą reklamę. Reszta suplementów jak najbardziej. Tylko pamiętaj, przede wszystkim musisz trzymać dietę z deficytem kalorycznym i co jakiś czas obcinać! Co do wszystkich spalaczy, to jeżeli to twój pierwszy kontakt, to polecam zwykłą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2017-12-29 12:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout + mono + Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie zeby przed treningiem wypic do tego ko kawe i ta tauryne słyszałem z to daje kopa ale czy to prawda ? kawa+tauryna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-12-27 14:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w przez drobne sitko powinienes sprawe zalatwic. lub kazda porcje rozsyp na kartke paieru i dokladnie przejrzyj przed rozpuszczeniem..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-09-07 10:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrej odzywki bialkowej, 2-3kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] normalnego pożywienia, mam 5 posiłków i nawet jak w każdym znajdę 30g B to jest za mało. Brakuje mi przeważnie jakieś 50-60B. Wychodzi że musze spożyc 2x Białko czyli pewnie przed snem i jakoś w środku dnia. Rano mam dobre śniadanie to nie pakuje dodatkowo B bo będzie too much:) Tak jak napisałem wyżej 2x dziennie po szklanie białeczka i będzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2005-06-02 18:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre suple przedtreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok Mozesz kupic mono i shocka. wyjdzie cie to jakies 130zl DT: rano mono przed treningiem shock po treningu cp DNT: rano mono w porze treningu cp

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2008-04-09 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre suple przedtreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do shocka to mam mieszane uczucia... po raz pierwszy bralem dzis tego typu supel przed treningowy i wzialem hmmm wieksze pol miarki (porcja to miarka ) pobudzenie? hmm wrecz brak... pompa nooo cos tam sie pojawilo ludzie rowniez ostatnio zaczeli psioczyc na shocka ze stara formula byla lepsza

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2008-04-09 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna :) Gra strefowa 5:1

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeżeli grasz piłkę ręczną to sam powinieneś wiedzieć jak to opis np Jeden z zawodników wychodzi przed strefe na okolo 9 - 10 metr i ma za zadanie przerwyac akcje rozgrywajacym albo im przeszkadzac proste nic wiecej sie nie da opisac chyba że Tobie chodzi o to ze kto, gdzie, jak stoi i wogole ale to juz sam wiesz ;] pzdr. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2009-01-22 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos zmienic???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odp a to bcaa to np jak waze 80kg to przed biore 8g i po 8g czy brac po 4g??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-06-30 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po chemii ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej, ja miałem 2 sesje BEP maj/czerwiec 2011 z powodu raka jądra... moja rada wypoczywaj długo i kontroluj parametry krwi. Jak krew wróci do normy to zacznij powoli aktywności takie jak trucht/ rower tylko ze to mozna robić jak lekarz remisję stwierdzi.... skoro PET i radio przed tobą to wysiełk nie bedzie wskazany

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-10-28 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON SOLO

    Post
    Doping

    tego ari do tej ilosci testa to 1/4 tabsa pewnie spokojnie da rade zróbisz badania przed cyklem potem w trakcie i bedziesz wiedział co się dzieje

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2014-07-03 08:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON SOLO

    Post
    Doping

    tego ari do tej ilosci testa to 1/4 tabsa pewnie spokojnie da rade zróbisz badania przed cyklem potem w trakcie i bedziesz wiedział co się dzieje te 1/4 tabsa to codziennie czy co drugi dzień ??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2014-07-03 09:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na podniesienie odporności i sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Higiena snu, np. odpowiednia temparatura w pomieszczeniu, zasłonięte okna (ma być ciemno), cisza, na godzinę przed snem nie suchać muzyki itp. nie oglądać TV czy korzystać z czegokolwiek co ma wyświetlac i bije po oczach %-) Po prostu wyciszyć się.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2016-09-10 19:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ma to sens

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na twoim miejscu ogarnąłbym dietę i trening i zrobił konkretną redukcję. W tym czasie edukuj się nt. odżywiania, treningu i regeneracji organizmu, a wszystko przed Tobą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2019-12-04 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różne systemy

    Post
    Sztuki Walki

    Czy mógłbyś przybliżyć zagadnienie sparingów (co wolno, jak to zwykle wygląda). A i -obrona przed karabinem?- co masz na myśli dzięki pozdrawiam Hasta la Vista

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2002-08-13 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różne systemy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chyba pasuje do combatu (przynajmniej tak mi sie wydaje- nie byłem nigdy na treningu żadnego combatu). A z tym karabinem to chodzi ci zapewne o walke wręcz za pomocą tej broni?- no bo jak można się przed nim obronić? Chyba, że techniki typu jak się odwrócić by nie dosac serii w plery jak ktoś przykłada ci do nich lufe. pozdrawiam Hasta la Vista

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2002-08-14 13:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP a -smak-!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak elektrolitu z akumlatora to jest dobre porownanie ----> kwasne i piecze w morde z dzialania jestem zadowolony ale czy ktos to qrwa probowal przed wypuszczeniem na rynek?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2005-09-26 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: rano 5g mono, przed treningiem 10c Nitro, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono. Witaminy j/w co do serwatki to bedziesz sral po niej dalej niz widzisz... ja bym tego nie jadl, bo to sama laktoza Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-16 09:08:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2008-12-16 09:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)